12/7 ６年食に関する指導
自分の朝食ステップｕｐ！
給食センターの岡崎先生が来られて、６年生に食育として授業をしてくださいました。
「早寝、早起き、朝ご飯」といわれるように朝食はとても大切です。「身体のリズムを整える効果」があるそうで、生活のリズム、身体のリズムが整っている子供は何事にも積極的でやる気があります。 何もやる気が起こらないという無気力な状態は朝食を食べる子供にはほとんどあてはまらないそうです。 生活リズムや身体のリズムを整えるポイントの一つが朝食です。その朝食について、いろいろなことを教えていただきました。
さすが６年生です。１日を元気よくスタートするために、バランスの良い朝食が欠かせないということを知りました。また、自分の朝食をステップアップするための方法を考えていました。
お家の方のご協力が必要です。よろしくお願いいたします。
